촛불 하나, 흔들리며 타오르는

촛불 하나를 바라보는 응시 명상입니다. 흔들려도 다시 돌아오는 불꽃, 춤추는 겉불꽃 속 고요한 푸른 심, 눈을 감아도 남아 있는 빛. 화면의 불빛을 바라보며 해도 좋고, 눈을 감고 마음속 촛불로 해도 좋습니다.